KursleiterDr. Wolfgang Feucht (Fach Musik) Raum
2.07/2.08 |
KursübersichtFortlaufendes Angebot zur Gesundheitsfürsorge und zum Erlernen von Achtsamkeitsübungen auch zum Einsatz in der Schule InhaltIn acht Einheiten werden die Übungen des für die Schule entwickelten Achtsamkeitsprogramms „The Toolbox is you“ vorgestellt und selbst geübt.Das Angebot dient als Insel der Achtsamkeit in der oft eiligen und angespannten Zeit des Referendariats. Nach tiefer Erholung kann aufmerksam wieder in den weiteren Tag gestartet werden. Gleichzeitig werden Übungen vermittelt, anhand derer diese Haltung auch den Schülerinnen und Schülern weitergegeben werden kann. Die sieben Elemente sindDer AtemMein Körper, mein FreundOffenes DenkenBewegte AchtsamkeitWahrnehmenAchtsame SpracheRuhe und GelassenheitKursmaterialienIm Rahmen des Kurses besteht die Möglichkeit, die Materialien für den Schulalltag (Buch und Poster) zu bestellen. AnmeldungDie Teilnahme am Kurs ist an eine Anmeldung nach der zweiten Veranstaltung gebunden. Es werden maximal 20 TeilnehmerInnen zugelassen.
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- Trainer/in: Feucht Wolfgang
- Trainer/in: Weiss Beate